TERAPIA INDIVIDUAL
Ofrezco servicios de terapia especializada para niños, adolescentes y personas que enfrentan adicciones. Mi enfoque abarca problemas emocionales y conductuales como la ansiedad, depresión, bullying y dificultades familiares, así como el apoyo a parejas en crisis y el tratamiento para superar adicciones a sustancias, juego y tecnologías. Acompaño a mis pacientes en su proceso hacia una vida más equilibrada y saludable.
Terapia Psicológica para Adultos
Cuando sentimos malestar y/o insatisfacción que nos hacen perder nuestro equilibrio y nuestra calidad de vida, es el momento de plantearse la consulta a un psicólogo, con la finalidad de valorar, conjuntamente, la necesidad de una ayuda profesional para recuperar nuestro bienestar emocional.
La psicoterapia es un proceso de reflexión, conciencia y autodescubrimiento. Se trata de ir generando nuevas estrategias para enfrentarse a los problemas, abordar las dificultades propias de cada ciclo vital, y mejorar nuestra calidad de vida.
Ante las situaciones complejas y emocionalmente dolorosas, el psicólogo ofrece un espacio relacional para observar y comprender nuestros comportamientos, pensamientos, emociones y la forma de relacionarnos; el modo en que nosotros mismos nos vemos y como vemos a los demás, y como todo ello influye en el significado que damos a nuestras vivencias.
Te ayudamos a enfrentarte a estas situaciones
Ansiedad
La ansiedad y el miedo son respuestas anticipatorias del organismo, ante lo que percibe como una amenaza para su integridad, ya sea física o mental.
Depresión
Disminución del interés o placer por las actividades diarias, tristeza o decaimiento anímico, falta de autoestima y dificultad para llevar el ritmo diario.
Miedos y Fobias
La fobia es el miedo intenso, persistente, excesivo o irracional, y es desencadenado por la presencia o anticipación de ciertos objetos o situaciones.
Problemas de Autoestima
La autoestima es la valoración que una persona hace de sí misma en función de pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí mismo
Problemas de Alimentación
Trastornos relacionados con alteraciones psicológicas. Comportan anomalías en el comportamiento de la ingesta, derivando en problemas de alimentación.
Adicciones
Hoy en día las adicciones se pueden presentar bajo muchas formas diferentes: drogas, tabaco, juego, medicinas, así como las adicciones conductuales.
Terapia Psicológica Infantil
Muchas veces los niños tienen comportamientos que los padres no entienden. Conocer y entender el porqué de lo que los hijos hacen puede ser la clave para resolver la situación. Cuando los comportamientos generan dificultades, conflictos o malestar, es recomendable la asistencia a un psicólogo.
La psicóloga entrevistará a los padres, construyendo conjuntamente la historia de vida del niño/a. En este proceso se va entendiendo la personalidad del niño/a, y se sientan las bases para ir buscando la solución a lo que le pasa.
Se definirá, también, la problemática a tratar o motivo de consulta. Éste se relacionará con la historia de vida contada.
Paralelamente se observará el comportamiento del hijo a través de los juegos y el dibujo. Ésta es la manera como los niños explican lo que les pasa. El uso de test para evaluar el estado de desarrollo del menor también es frecuente. Todo ello se decide en función del motivo de consulta.
Te podemos ayudar en todo estos temas relacionados con tus hijos
Trastornos del Estado de Ánimo
Ansiedad, miedos, temores, fobias, hábitos nerviosos, tics, obsesiones o manías. Son comportamientos que se manifiestan en los niños y niñas.
Fracaso Escolar
Para resolver con éxito el fracaso escolar o los problemas escolares hay que evaluar y diagnosticar la causa de la dificultad en el aprendizaje.
Acoso Escolar y Bullying
Se caracteriza por un comportamiento cruel, brutal y muchas veces inhumano hacia el compañero que puede derivar en problemas serios.
TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una alteración frecuente durante la infancia. Un 6,8% de los niños lo padece.
Problemas de Conducta
La desobediencia, las rabietas o el negativismo, son parte de los trastornos de conducta más habituales durante la infancia y suponen un desafío.
Duelo en Edad Infantil
El duelo infantil supone una pérdida. Es importante ayudar a expresar las emociones de los niños que las sufren y acompañarlos en este proceso.
Terapia con Adolescentes
La adolescencia es una etapa de búsqueda de la identidad y del lugar en el mundo, por lo que es normal que muchos adolescentes le den una gran importancia a la opinión de sus iguales y se dejen influenciar por los valores del grupo, ya que intentan encajar a toda costa.
En esta etapa les preocupa mucho su aspecto físico e imagen, por lo que si no se sienten cómodos con las transformaciones que está sufriendo su cuerpo, pueden sufrir problemas de autoestima y desarrollar trastornos alimentarios o del estado de ánimo.
En esta fase también se produce una lucha por la independencia, sobre todo de los padres, lo cual suele generar conflictos en la familia. Además, comienzan a ser más reservados en sus asuntos, por lo que pueden producirse problemas de comunicación.
Algunos de los problemas a los que se enfrentan los adolescentes
- Problemas de ansiedad: miedos, temores, fobias, hábitos nerviosos, tics, obsesiones, manías…
- Depresión
- Baja autoestima e inseguridad
- Confusión y desorientación
- Adicciones: drogas, alcohol o nuevas tecnologías (internet, móvil)
- Problemas de alimentación: anorexia y bulimia
- Problemas familiares: desobediencia, problemas de convivencia, falta de límites…
- Problemas relacionales: timidez, falta de habilidades sociales, problemas con los amigos o compañeros
- Acoso escolar o bullying
Problemas escolares: dificultades de aprendizaje, falta de motivación, ansiedad ante los exámenes, fobia escolar… - Problemas de conducta: impulsividad, falta de autocontrol, agresividad…
- Trastorno por déficit de atención con y sin hiperactividad
Problemas con su identidad y orientación sexual
Autolesiones y conductas autodestructivas